2 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Bartosz Frydrych
Nie daj się zakwasom! Ćwiczenia na sezon narciarski
To już ostatni dzwonek, aby zacząć przygotowania do jazdy na nartach. Możemy ćwiczyć na siłowni lub w domu. Nasz trening powinien składać się z ćwiczeń wzmacniających. Proponujemy zestawy na mocniejsze pośladki i uda.
![Majówka w perle podkarpackich uzdrowisk. Iwonicz-Zdrój urzeka pięknem [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/9e/66352e42412e5_o_xsmall.jpg)
![Piękny koncert na finał trzeciomajowego świętowania w Końskich [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/08/31/66352e3c30584_o_xsmall.jpg)
![Sokół Sieniawa pokonał Garbarnię Kraków [RELACJA, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e4/5e/66352e4550f45_o_xsmall.jpg)
![Wyremontowany taras na Majdanach czeka na turystów. Tak teraz wygląda [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/ae/66352d16a3b6d_o_xsmall.jpg)
