Podpowiadamy, jak przygotować się do jazdy na nartach. To już ostatni dzwonek, aby zacząć przygotowania do jazdy na nartach. Możemy ćwiczyć na siłowni lub w domu. Nasz trening powinien składać się z ćwiczeń wzmacniających. Proponujemy zestawy na mocniejsze pośladki i uda.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!