Wybielanie niszczy szkliwo, odwapnia i osłabia zęby

- Nasze zęby rzadko mają taki kolor, jak u gwiazd filmowych - przyznaje lek. stom. Bartosz Niedziółka z Rzeszowa. - Ale dążąc do poprawy ich wyglądu wcale nie musimy ich wybielać!

Bo wybielanie niszczy szkliwo, odwapnia i osłabia zęby. Co prawda jego efekt będzie zadowalający, lecz potem szybko poszarzeją i pożółkną.

Jedyna rada kupić wybielającą pastę i jej użyć. Ale po umyciu nią zębów nie wolno pić kawy ani innych kolorowych napojów.

- Można uniknąć wybielania zębów, jednocześnie zachowując je w takim stanie, że będą wyglądały korzystnie, trwale pozbywając się z jadłospisu słodkich napojów gazowanych. Bo zawierają kwasy, najczęściej fosforowy i cytrynowy.

Niekorzystnie działają cukry, które powodują erozję szkliwa. Także inne napoje, jak ice-tea, ze szkodliwymi barwnikami i komponentami smakowymi.

- Można takie napoje pić, ale przez słomkę, kierując ją w stronę tylnej części jamy ustniej - zaleca lek. stom. Bartosz Niedziółka.

Jednak nawet tak pijąc napój nie ograniczymy zupełnie jego kontaktu z zębami. Dlatego dobrze jest wypłukać usta wodą.

Nie od rzeczy jest nie spożywać napojów gazowanych przed snem i nie myć zębów zaraz po wypiciu napoju gazowanego, bo jego składniki rozmiękczają szkliwo.

Kolor zębów zależy od genów, diety, ilości kwasów żołądkowych, leków, jakie bierzemy, palenia papierosów.