Bibliotekarka z Cisnej zdobyła... Grand Prix Polski w taekwon-do
Karina Nadolna, p.o kierownika biblioteki w Cisnej (powiat leski), zdobyła Grand Prix Polski w zawodach Taekwon-do w kategorii +75 seniorów.
Taekwon-do. Dwa medale rzeszowian w Lublinie
Zawodnicy Rzeszowskiego Klubu Taekwon-do zdobyli dwa brązowe medale w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Taekwon-do w Lublinie.
Taekwon-do. Dobre występy rzeszowian
Bardzo dobrze spisali się zawodnicy Rzeszowskiego Klubu Taekwon-do podczas międzywojewódzkich mistrzostw juniorów młodszych i młodzików będących jednocześnie...
W dzieciństwie od tenisa wolała inną dyscyplinę! Jaka jest prywatnie Iga Świątek?
Iga Świątek przez wiele lat ciężko pracowała na swój sukces. Dzisiaj niezmiernie wzbudza podziw sportowymi wyczynami. Polka jest jedną z najlepszych tenisistek...
NASZ PATRONAT
Festiwal Biegu Rzeźnika w Bieszczadach! W czwartek maraton, w piątek ultra i hardcore
Blisko trzy tysiące osób weźmie udział w X Festiwalu Biegu Rzeźnika w Bieszczadach. W programie trzydniowej imprezy jest 9 biegów na różnych dystansach. Będą...
Ile kosztuje wyprawa na wszystkie mecze Polaków na Euro 2024? Kwota aż mrozi krew!
W czasie mistrzostwa świata w piłce nożnej Euro 2024 wielu Polaków wybierze się na wycieczkę do Niemiec, by na żywo oglądać zmagania polskiej reprezentacji. Ile...
Nietypowa wizyta niedźwiedzia... w domu! [ZDJĘCIA]
W piątek wizytę w jednym z domów w Cisnej w powiecie leskim złożył młody niedźwiedź. Próbował wejść przez okno. Został jednak przegoniony do lasu.
Ma ciało 20-latki, a jest znacznie starsza. Jak o formę dba Joanna Koroniewska?
Joanna Koroniewska skończyła właśnie 46 lat, ma dwoje dzieci, a jednocześnie sylwetkę, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna dużo młodsza kobieta. Aktorka...
Kolejne sukcesy młodych akrobatek jasielskiego MDK-u [ZDJĘCIA]
Młodzieżowy Dom Kultury w Jaśle pochwalił się najnowszymi osiągnięciami dziewczynek, które - w ramach prowadzonych przez tę placówkę zajęć - doskonalą się w...
Dużo piłki, ale również boks czy żużel [SPORTOWY ROZKŁAD JAZDY]
Przed nami kolejny weekend sportowych emocji. Będzie coś dla fanów piłki nożnej, boksu, żużla i nie tylko.
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz wszędzie...
Kołaczyce z nowoczesną bazą sportową. Stadion Ostoi ponownie otwarty [ZDJĘCIA]
W podjasielskich Kołaczycach oficjalnie otwarto zmodernizowany stadion miejski. Swoje mecze rozgrywają na nim drużyny piłkarskie miejscowej Ostoi.
Emocje i sportowa rywalizacja na stadionie Juvenii w Przemyślu
W Przemyślu na stadionie Juvenii odbyły się dzisiaj zawody Igrzyska Dzieci w trójboju lekkoatletycznym, które zgromadziły młodych sportowców z całego miasta. W...
Najwspanialsze biblioteki na świecie. Te wnętrza to raj dla miłośników książek
Biblioteki mają niepowtarzalny urok. Dziś w większości wyglądają nowocześnie. W ich wnętrzach znajdziemy komputery, audiobooki, samoobsługowe stoiska i darmowy...
Czarni Jasło klubem partnerskim Cracovii
JKS Czarni 1910 Jasło piłkarskim partnerem Cracovii. Podpisana umowa ma przynieść obydwu klubom korzyści sportowe, a temu jasielskiemu również marketingowe.
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Majówka na sportowo [SPORTOWY ROZKŁAD JAZDY]
W długi weekend majowy nie zabraknie również sportowych emocji. Sprawdźcie nasz Sportowy Rozkład Jazdy.
Odkryj malownicze i łatwe trasy rowerowe w Polsce
Wiosna to idealna pora na organizację wypadu w gronie najbliższych – podczas pogodnych dni kwitnąca roślinność tworzy zachwycające pejzaże. Amatorzy aktywności...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
Najlepsze trasy rowerowe w Polsce na wycieczkę z dzieckiem
Wiosna i wakacje to najlepszy czas na zacieśnianie więzi rodzinnych, szczególnie ze swoimi dziećmi. Jeżeli jesteś fanem turystyki aktywnej, rozważ opcję...
HIT DNIA
Najbrutalniejsza gra świata. Tu nie ma żadnych zasad! Dzisiejsi gladiatorzy futbolu
Co roku, na Piazza Santa Croce (Placu Świętego Krzyża) we Florencji, stają naprzeciw siebie cztery drużyny z czterech dzielnic miasta. Najpierw grają półfinały,...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...