Siłownia

Polski rynek usług fitness należy do jednego z najbardziej dynamicznie rozwijających się, ale jednocześnie najbardziej rozdrobnionych w Europie. Do klubów,...

Pasja do sportowego trybu życia była w niej od dawna. Teraz wyznaczyła sobie cel i do niego dąży. Pomaga innym kobietom zadbać o ciało

Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...

Piłkarze Resovii dzisiaj odbyli pierwszy trening. Ćwiczyli w hali i w siłowni.

Street workout, czyli po polsku uliczny trening, zyskuje na popularności w Przemyślu.To ćwiczenia, w których człowiek wykorzystuje masę swojego ciała.

Do piątku przyjmowane są w biurze hali sportowej przy ul. T. Ruta zapisy chętnych do udziału w Mistrzostwach Przeworska w Wycisku Sztangi, które odbędą się w...

W Dębicy startuje nowoczesny klub fitness & squash Endorfina. Otwarcie 27 lutego.

Władze gminy Frysztak (pow. strzyżowski) zamierzają w tym roku zrealizować inwestycje za prawie 2 mln zł. Najwięcej pieniędzy trafi na drogi i chodniki. W...

W Naples na Florydzie otwarto salę do ćwiczeń dla psów. Pupile mogą korzystać z toru przeszkód oraz szeregu innych atrakcji. Zwierzaki, podobnie jak ich...

Obok hantli i drążków, swastyki i celtyckie krzyże - na jednym z białostockich blokowisk odkryto siłownię pełną nazistowskich symboli.

Dziewczyny odchodzą, mięśnie zostają - to maksyma osób uzależnionych od siłowni.

Ćwicząc na siłowni zacznij od rozgrzewki. Bez tego ryzykujesz urazem kręgosłupa czy stawów. Plan treningu najlepiej ustalić z trenerem. Konsultacja sprawi, że...

Rozmowa z Eweliną Misiak, trenerką w Klubie FitCurves w Rzeszowie.