Ćwiczenia - Rzeszów, Przemyśl, Dębica

Spray, który odbija światło, masażery rozluźniające mięśnie, bidony trzymające temperaturę, rękawice dla rowerzystów z kierunkowskazem i maskująca czapka z...

Tuż po godzinie 8 rano 28 września w dębickim ratuszu wybuchł pożar zainicjowany przez terrorystów. Z budynku przy Ratuszowej zostali ewakuowani wszyscy...

Jesień to okres, gdy wiele osób odczuwa gorszy nastrój, spadek motywacji i sił. Mobilizacja do ćwiczeń pozytywnie odbije się nie tylko na naszym zdrowiu i...

W piątkowych ćwiczeniach zorganizowanych przez KW PSP w Rzeszowie i KM PSP w Przemyślu, wzięło udział blisko 170 strażaków z PSP i OSP z sześciu powiatów:...

22 września przypada Światowy Dzień Ćwiczenia Przed Lustrem Prośby o Podwyżkę Płacy. Na najbliższy piątek warto więc zaplanować rozmowę z szefem o podwyżce;...

Nie lubisz ćwiczyć? Dzięki tym czynnościom możesz codziennie spalić sporo kalorii. Powszechnie wiadomo, że codzienne ćwiczenia poprawiają sylwetkę oraz...

Wybuch, sześć rozbitych samochodów osobowym, do tego bus i autobus. Wokół pełno dymu, roztrzaskanego szkła i krwi. W samochodach martwi ludzie i ranni wołający...

Strażacy OSP z gminy Lubenia i ich koledzy z ościennych jednostek ćwiczyli dziś w Siedliskach akcje ratunkowe.

Prezydent Rzeszowa postanowił sprawdzić, czy jednostki OSP są gotowe na nagłe wezwanie, np. gdyby nad miastem przeszła nawałnica.

Japońska firma Xenoma zaprezentowała koszulę nowej generacji, która ma nas wspomóc w ćwiczeniach. Wykorzystywana będzie również w grach. - Myślę, że w...

Oto kilka prostych ćwiczeń, które można wykonać w pracy, aby dobrze zacząć dzień. Jakie aktywności można wykonać za biurkiem?

Każda aktywna forma spędzania wolnego czasu jest dobra, ale zawsze jest sposób, aby maksymalizować efekty naszych wysiłków. Na przykład w przypadku leniwych...

Z początkiem wiosny niemal każda kobieta czuje potrzebę zadbania o swoją figurę. W końcu lato tuż-tuż. Taniec to doskonały sposób, aby zrobić to z radością.

Antyterroryści ćwiczyli w Zaczerniu koło Rzeszowa. Do akcji został użyty śmiegłowiec.

Helikopter latający od wczoraj nad centrum Rzeszowa wzbudza duże zainteresowanie wśród mieszkańców.

Warsztaty fitness z Ewą Chodakowską w Rzeszowie trwały ponad 4 godziny. Przyjechały na nie kobiety z całego Podkarpacia.

Dzisiaj Podhalańczycy zakończyli w Nowej Dębie ćwiczenia pod kryptonimem „Lampart-16”. Finałem była część ogniowa przeprowadzona w dzień i w nocy przez...

Przez cały wrzesień na poligonie w Nowej Dębie będą odbywać się ćwiczenia i strzelania dzienno-nocne, podczas których będzie użyta ostra amunicja. Wojsko...

Ewakuację 1000 osób z płonącego budynku ćwiczyły dziś służby ratunkowe w hali widowiskowo-sportowej na Podpromiu w Rzeszowie. W akcji wzięła udział ponad setka...

W rejonie bocznicy kolejowej na stacji Przemyśl - Bakończyce, odbyły się ćwiczenia dotyczące współdziałania służb porządku publicznego w strefie przygranicznej.

Podhalańczycy zakończyli ćwiczenie taktyczne z wojskami pod kryptonimem LAMPART-15. Finałem ćwiczenia była część ogniowa przeprowadzona w dzień i w nocy przez...

Joga to świetna forma dbania o ciało i duszę. Paulina Holtz i instruktorka Ewelina Godlewska w swojej książce udowadniają, że joga jest dobra na wszystko.