Jak prawidłowo ćwiczy się pośladki (wideo)
Magdalena Młynarska - trenerka fitness w Magic Gym Białystok - pokaże Wam trzy podstawowe ćwiczenia na pośladki. Zobacz jak prawidłowo wykonać trening i czym...
Dobre ćwiczenia na pośladki
Trenerka Natalia Gacka w "Zeszycie ćwiczeń" zaprezentowała ćwiczenia na pośladki. Jak prawidłowo ćwiczyć? Jaką wykonać rozgrzewkę przed treningiem?
Ćwiczenia na jędrne, podniesione i wzmocnione pośladki [WIDEO]
Co zrobić, żeby pośladki były jędrne, podniesione i wzmocnione? Wystarczy wykonać serię ćwiczeń z Kasią, instruktorką fitness ze szkoły Ewy Chodakowskiej,...
Spadła z drążka: straszny upadek najseksowniejszej gimnastyczki w USA [WIDEO]
Urocza amerykańska gimnastyczka sportowa Olivia Dunne doznała podczas treningu paskudnego upadku. Sportsmenka podzieliła się przerażającą stroną bycia elitarną...
Tłumy zachwycały się gimnastyką w Spodku
Ponad tysiąc dwustu uczestników i cały dzień fantastycznej zabawy gimnastyką! W katowickim Spodku odbyła się druga edycja akcji „Gimnastyka dla Wszystkich”. –...
Wielkie święto polskiej gimnastyki już w czwartek!
Już 30 listopada katowicki Spodek zamieni się w największą gimnastyczną arenę w Europie! W stolicy Górnego Śląska odbędzie się bowiem druga edycja akcji...
Minister sportu komentuje usunięcie gimnastyczki z kadry za obraźliwy wpis o Polsce
Ukraińska gimnastyczka artystyczna Włada Nikołczenko została wydalona z reprezentacji Ukrainyza haniebny wpis na Instagramie przeciw Polsce i Polakom. Pełniący...
Ukraińska gimnastyczka wydalona z kadry narodowej za haniebny wpis o Polsce
Włada Nikołczenko została wykluczona z reprezentacji Ukrainy gimnastyki artystycznej – powiadomił portal Tribuna.com. Informację tę potwierdził pełniący...
GORĄCY TEMAT
Ukraińska gimnastyczka obraziła Polskę i Polaków. Oburzenie i interwencja władz
Brązowa medalistka mistrzostw świata 2019 i mistrzostw Europy w gimnastyce artystycznej, Ukrainka Włada Nikołczenko obraziła Polskę i Polaków wylatując w...
Mistrzyni kraju w gimnastyce artystycznej zmarła w wieku 16 lat
Niemiecka gimnastyczka artystyczna Mia Sophie Lietke zmarła w ubiegły czwartek, 16 listopada, w wieku zaledwie 16 lat. Niemiecki Związek Gimnastyczny nazwał...
Gimnastyczki Sokoła Rzeszów i AcroGym Rzeszów tuż za podium mistrzostw i PE
Hiszpańskie Alicante było przez tydzień stolicą europejskiego fitnessu gimnastycznego. W rozegranych tam XIX Mistrzostwach Europy Fit Kid startowały młode...
Katowicki Spodek będzie gimnastyczną areną. Wielkie wydarzenie dla fanów gimnastyki!
To będzie największe gimnastyczne wydarzenie roku w Polsce! 30 listopada w katowickim Spodku odbędzie się druga edycja akcji „Gimnastyka dla Wszystkich”. Na...
Jedenaście złotych medali rzeszowian w Pucharze Polski Fit Kid. Trwa zbiórka na ME
Z workiem medali wrócili z Brodnicy młodzi, rzeszowscy zawodnicy, którzy nad Drwęcą startowali w zawodach Pucharu Polski w fitness gimnastycznym (Fit Kid)....
Kanada dodała rosyjskiego mistrza olimpijskiego w gimnastyce do listy sankcyjnej
Oficjalna strona internetowa kanadyjskiego rządu ogłosiła, że mistrz olimpijski w gimnastyce sportowej Rosjanin Nikita Nagornyj został umieszczony na...
Futbol ponad wszystko! Golf niech się chowa. Pieści jajko przed Super Bowl [ZDJĘCIA]
Ta wiadomość ucieszy nie tylko fanów futbolu... Paige Spiranac oszukuje! Była zawodowa golfistka zamienia małe piłeczki na duże jaja – i jako korespondentka...
97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
Impreza, jakiej jeszcze nie było! Torwar wypełnił się miłośnikami gimnastyki
Blisko tysiąc młodych sportowców wypełniło warszawski Torwar biorąc udział w historycznym wydarzeniu – wyjątkowej akcji „Gimnastyka dla Polaków”. Ta największa...
„Gimnastyka dla Polaków!” już w sobotę w Warszawie. Niezwykłe atrakcje!
Blisko tysiąc uczestników weźmie udział w wyjątkowej akcji „Gimnastyka dla Polaków!”, która odbędzie się już w najbliższą sobotę 19 listopada w Warszawie. Tego...
Gimnastyczka z Barcelony rozpala zmysły. Ania Lewandowska ma się kogo obawiać ZDJĘCIA
Marina Gonzalez, 19-letnia hiszpańska gimnastyczka zyskuje w portalach społecznościowych ogromną popularność. W TikTok prawie półtora miliona osób zapisało się...
Te poranne nawyki rujnują Ci zdrowie. Po pierwsze zrezygnuj z funkcji drzemki
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie ma nie tylko pora, o której chodzimy spać i wstajemy, ale także to, co zrobimy tuż po otwarciu oczu....
Podkarpacie prawdziwą stolicą fitnessu Fit Kid. Hegemonia „Sokoła” potwierdzona
W hali UCL – Uniwersytetu Rzeszowskiego z udziałem ponad 300 zawodników z 11 klubów z całej Polski odbyły się Mistrzostwa Polski Fit Kid, będące zarazem...
Trenerka gimnastyka broni swojego zawodnika. "Rosjanie to patrioci"
Trenerka Iwana Kuliaka nie widzi nic złego w tym, że jej zawodnik zakrył rosyjską flagę literą Z - symbolem rosyjskiej armii, która wtargnęła na terytorium...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy