Ćwiczenia na odchudzanie

Uczestniczki "EWOlucji" na kolejnym treningu z Ewą Chodakowską. W studiu "Dzień Dobry TVN" dziewczyny opowiedziały natomiast, jak zmieniło się ich podejście do...

Anna Bukowska-Kocur, 34-letnia mieszkanka Sędziszowa Małopolskiego, zgłosiła się do naszej metamorfozy z odchudzaniem w październiku. W ciągu trzech miesięcy...

Marzy ci się bob, albo pixie cut, ale zawsze nosiłaś długie włosy i boisz się zdecydować na krótką fryzurę? Być może te metamorfozy dodadzą ci odwagi! Te...

Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...

Iga Świątek, najlepsza tenisistka na świecie, została zwyciężczynią trzeciej edycji rankingu TOP50 Najbardziej Wpływowych Kobiet w Polskim Biznesie Sportowym....

Gładkie ciało warto mieć już na wiosnę, zwłaszcza, że pewne zabiegi trzeba robić z wyprzedzeniem. Metod usuwania zbędnego owłosienia jest wiele. Którą wybrać, a...

W codziennym zabieganiu często zapominamy o czasie dla siebie. Noc sylwestrowa, która zbliża się wielkimi krokami, jest doskonałą okazją na natychmiastowe i...

Przedłużanie rzęs to nadal popularna usługa, którą oferują salony kosmetyczne. Teraz pojawiła się nowa technika, którą pokochała kim Kardashian. Jeżeli chcesz...

Chcesz wyglądać olśniewająco i pięknie w te święta? Zobacz, z których zabiegów kosmetologicznych warto skorzystać właśnie teraz. Dzięki nim odmłodniejesz o 10...

Nagie ciało w ważnej sprawie. Ewa Chodakowska zaskoczyła odwagą! Niewielu się spodziewało, że znana trenerka zdejmie top.

Ewa Chodakowska dba nie tylko o swoją figurę, zdrowie, ale także i włosy. Długie pasma to jej znak rozpoznawczy. Trenerka pochwaliła się metamorfozą i...

Znani ludzie pochodzący z Podkarpacia. Lista jest długa; zawiera osoby związane z szeroko rozumianym show-biznesem: celebrytów, piosenkarzy, aktorów, ludzi...

Urządzenie modnego i funkcjonalnego pokoju dla nastolatka często stanowi ogromne wyzwanie. Dzieciaki chcą zmiany, ale często same nie wiedzą, jak powinno...

Marika Jóźwiak to architektka i prawa ręka Doroty Szelągowskiej. Panie od kilku lat wspólnie pracują i tworzą niezwykłe metamorfozy wnętrz. Ich pomysłowe...

Trenerki fitness, które warto naśladować, to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska. Prezentujemy zestawienie najpopularniejszych trenerek personalnych w...

Pielęgnacja skóry jesienią jest bardzo ważna. To właśnie wtedy cera wymaga powakacyjnej regeneracji. Wrzesień to idealna pora na bardziej inwazyjne zabiegi -...

Ewa Chodakowska, która letnie miesiące w roku spędza w Grecji, gdzie kupiła dom, obchodziła w lutym 41. urodziny, ale patrząc na formę, w jakiej się znajduje,...

Dermaplaning u jednych wzbudza mnóstwo wątpliwości, z kolei drudzy go uwielbiają. Pomimo kontrowersji, to kosmetyczny hit. Zabieg ten powszechnie określany jet...

Ewa Chodakowska przez swoje fanki nazywana jest „trenerką wszystkich Polek”. Celebrytka kilkanaście lat temu przyjechała do stolicy z oszczędnościami, które...

Depilacja wcale nie musi być uciążliwa i męcząca. Wystarczy, w zależności od konkretnego sposobu, zastosować kilka trików, by cieszyć się aksamitną skórą bez...

Masz ochotę na pyszne ciasto, które możesz przygotować bez mąki pszennej, jajek i cukru? Proponuję sprawdzony przepis na brownie z fasoli, osłodzone daktylami i...

Piszą głównie o tym, co aktualnie robią. Najczęściej nie wdają się w długie, wirtualne dyskusje, co jest domeną polityków i samorządowców.