Jak odzyskać energię w 14 dni?

Jak odzyskać energię w 14 dni?
Gdy po całym tygodniu zajęć brak nam energii, a w weekend zamiast aktywnie korzystać z wolnego czasu, marzymy jedynie o odpoczynku, to znak, że pora zadbać o nasz organizm! Im prędzej zaczniemy, tym szybciej będzie widać miarodajne efekty przemiany. Wystarczy regularnie przestrzegać kilku podstawowych zasad, żeby w 14 dni odzyskać pełną witalność.

1. Oczyszczenie organizmu
Kluczową zasadą akcji „regeneracja” jest rozpoczęcie działań wspierających nasz organizm od środka. Zamiast podwójnej latte z bitą śmietaną każdego ranka, postaw na zieloną herbatę lub wodę z cytryną. Dzięki nim pobudzisz metabolizm do działania, tym samym dodając sobie energii. Dosypując imbir do herbaty lub wody, poprawisz krążenie krwi i zwiększysz swoją koncentrację. Powinien również dobrze zadziałać na nasz układ pokarmowy, posiada bowiem właściwości odkażające i świetnie wpływa na pracę naszego mózgu.
2. Zbilansowana dieta
Kolejny fast food w tym tygodniu, a Ty zajadając się, powtarzasz, że to już ostatni i od poniedziałku rozpoczynasz dietę? Zdrowe jedzenie wcale nie musi być nudne i wymagające. Wystarczy zamienić niezdrowe przekąski na ryby, rośliny strączkowe (np. bób, fasola, soczewica), owoce oraz pieczywo pełnoziarniste i pić minimum 2 litry wody dziennie. Kilka zmian nie tylko doda ci energii, ale także odejmie zbędnych kilogramów!
3. Aktywność fizyczna
To oczywiste, że nie można odzyskać energii, siedząc przed telewizorem. Jeśli zimą nie było cię na siłowni, teraz nadrób zaległości i wyjdź do parku. Nawet półgodzinny, szybki, energiczny marsz, co drugi dzień, doda ci sił!
4. Sen
Wysypiaj się! To najlepsza metoda regeneracji organizmu. Ważne jest również, aby zjeść lekką kolację, a minimum godzinę przed snem, nie oglądać telewizji i nie korzystać z telefonu i komputera, które niezdrowo pobudzają organizm.
5. Dodaj sobie energii dzięki odpowiednim preparatom
Sięgnij po odpowiednie suplementy diety, np. Bodymax. Składniki aktywne preparatu, takie jak wyciąg z żeń-szenia GGE®, dodają energii na co dzień i zmniejszają zmęczenie, dzięki czemu masz więcej chęci do działania. Jego skuteczność została potwierdzona w niezależnych, międzynarodowych badaniach klinicznych. I to właśnie zawartość najwyżej jakości wyciągu z żeń-szenia GGE® wzmacnia działanie kompleksów witamin i minerałów.
Zawarte w nim magnez oraz witamina B6 pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych, przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Magnez pomaga zachować zdrowe kości oraz zęby, a witamina B6 pozytywnie wpływa na układ odpornościowy. Regularne stosowanie Bodymax zapewni powrót do formy i doskonałe samopoczucie. Osoby stosujące preparaty Bodymax twierdzą, że czują większy efekt niż przy stosowaniu zwykłych multiwitamin. Wyciąg z żen-szenia GGE® to numer 1 w Polsce. Każdego roku miliony tabletek z tym wyciągiem wzmacniają i dodają energii Polakom.

Konkurs
Chcesz odzyskać energię w 14 dni i otrzymać upominek w postaci preparatu marki Bodymax? Wyślij SMS, w którym krótko uzasadnisz, dlaczego właśnie Ty powinieneś go otrzymać.
Wyślij SMS o treści nkonkurs.uzasadnienie imię i nazwisko pod numer 72355. SMS konkursowy z uzasadnieniem może zawierać dowolną liczbę znaków (UWAGA! 1 standardowy SMS to 160 znaków ze spacjami, koszt takiego SMS-a to 2,46 zł z VAT). Na SMS-y, bez polskich znaków, czekamy do 03.07.2016 r. do godz. 23.59. Ze zwycięzcami skontaktujemy się telefonicznie.