Sezam, ze względu na zawartość selenu i cynku, jest polecany mężczyznom. Znajdziemy w nim także wapń, magnez, witaminę E i niezbędne kwasy tłuszczowe. Sezam to arabski symbol płodności. Miód jest nieodłącznym symbolem młodego małżeństwa, które przeżywa swój miesiąc miodowy. Zawiera dużą ilość mikroelementów, jak: potas, chlor, fosfor, magnez, wapń, żelazo, molibden, mangan i kobalt, oraz witamin: A, B1, B2, B6, B12, C, a także kwas foliowy, pantotenowy i biotynę. Miód wzmacnia także serce. Wanilia to słynny afrodyzjak. Zarówno jej smak, jak i zapach podnoszą libido i wzbudzają pożądanie.
Składniki
300 g sezamu
2-3 łyżki miodu naturalnego (najlepiej od pszczelarza)
ekstrakt z wanilii
dodatki do wyboru: pistacje, kokos, kakao, rodzynki i inne
Wykonanie
Sezam wysypujemy na suchą patelnię i prażymy, cały czas mieszając, do uzyskania lekko złotego koloru i delikatnego zapachu chałwy. Bardzo ważne jest, żeby nie przypalić sezamu, bo wtedy chałwa będzie miała gorzki smak. Gdy tylko ziarenka nabiorą złotego koloru, przesypujemy je do miski i pozostawiamy do wystudzenia. Gdy sezam jest już wystudzony, mielimy go, najlepiej w elektrycznym młynku dokawy, możemy spróbować też w blenderze kielichowym. Do gładko zmielonego sezamu dodajemy miód i dokładnie mieszamy aż do uzyskania klejącej masy. Masę przekładamy do plastikowego pojemnika lub silikonowych foremek i dokładnie ugniatamy, a następnie wkładamy do lodówki na kilka godzin lub na całą noc.
Zachęcamy do wspólnego gotowanie, które może być świetnym pomysłem na spędzenie czasu razem.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Rafał Mroczek wziął ślub z ukochaną! Cichopek i Kurzajewski pokazali zdjęcia z wesela
- Sprawdziliśmy, jak będzie wyglądać dziecko Krzan i jej ukochanego. Sama słodycz!
- Amerykanie wycenili Alicję Bachledę-Curuś. Takiej fortuny nikt się nie spodziewał
- Zapendowska nie była idealną matką. Takie błędy popełniła przy wychowywaniu córki