[obrazek1] Jak schudnąć 25 kg. Lekko, łatwo i przyjemnie, Aneta Śladowska, Białystok 2014. (fot. wyd. Studio AstroPsychologii.)Książka w 10 rozdziałach opisuje do doświadczenia autorki, która schudła 25 kg oraz jej sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Lektura ukazuje prawdziwe źródło nadwagi oraz pokazuje jak leczyć jej przyczyny. W ostatnim rozdziale przedstawione są sprytne triki pomagające pozbyć się nadwagi. Autorka ostrzega, aby nie robić zakupów na pusty żołądek - głodny człowiek robi większe zakupy.
Aneta Śladowska dzieli się z czytelnikami swoimi doświadczeniami oraz radami m.in. jak walczyć z emocjami, lękami oraz frustracjami. Podkreślone są także walory wody. Im więcej jej pijemy, tym mniejsze jest uczucie głodu. Dzięki temu poradnikowi odchudzanie może być naprawdę łatwe i przyjemne.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Fani myśleli, że pozuje z żoną. Rubik pochwalił się zaskakującym zdjęciem [FOTO]
- Rozwiódł się z matką swoich synów. Aktor przyłapany na czułościach z nową ukochaną
- Zieliński zapomniał o synu? Gorzkie słowa syna muzyka po śmierci ukochanego wujka
- Tak malutkie dziecko Strasburgera traktuje 77-letniego tatę. Wydało się przypadkiem