- Okresowo popadam w stany przygnębienia. Z reguły źle samopoczucie dopada mnie w okresie jesienno - zimowym. Czy może to być już jeden z objawów wskazujących na depresję?
- Niekoniecznie. Nie demonizujmy. Każdy z nas ma okresy złego samopoczucia. Często towarzysza nam one właśnie o tej porze roku, co jest zjawiskiem normalnym. Nadmierne reagowanie na huśtawki nastrojów nie są najlepszym sposobem na życie.
Jeżeli jednak okres złego samopoczucia, czy niskiej samooceny nadmiernie się przedłuża, warto, a nawet trzeba zasięgnąć porady specjalisty. Bywa, że psychiczny dołek zafundujemy sobie przepracowaniem lub biernością.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Ostra balanga Szwed po finale "TTBZ". Tak potraktowała prezenty od fanów [ZDJĘCIA]
- Dom reżysera wystawiony na sprzedaż za 1,5 miliona złotych. W tle rodzinny dramat
- Ile dać na komunię? Roksana Węgiel komentuje. Wspomniała o kopertach pieniędzy
- Skrzynecka WYLECI z "TTBZ"?! Mamy sensacyjne przecieki: "NIKT JEJ TAM NIE CHCE"
