MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Czy jasne barwy zapobiegają depresji?

Grażyna Woźniak
Renata Rzeczycka, rzeszowski lekarz psychiatra.
Renata Rzeczycka, rzeszowski lekarz psychiatra. Archiwum
Renata Rzeczycka, rzeszowski lekarz psychiatra, odpowiada na pytania Czytelników Nowin.

- Czy specjalne oświetlenie i otaczanie się jasnymi barwami są skuteczne w unikaniu stanów depresyjnych, jak twierdzą media?

- Nie w takim dużym stopniu, jak się o tym informuje. Jeśli chodzi o barwy, to warto pamiętać, że dla każdego z nas ich dobór uzależniony będzie od upodobań i osobowości. Co do naświetlań, które tak modne były jeszcze kilka lat temu, stwierdzono że ich skuteczność nie jest tak duża jak na początku zakładano. Ważne dla naszej kondycji psychicznej z pewnością będzie jak najdłuższe przebywanie w plenerze, przy świetle dziennym.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24