- Ilość soi, jaką powinniśmy zjadać dziennie, to ok. 50 gramów - podkreśliła specjalistka.
Dzień Dobry TVN/x-news
Na półkach ze zdrową żywnością można znaleźć wiele dań z soi i z soją: kotlety sojowe, pasztety sojowe, kiełbaski sojowe czy parówki sojowe. Po wszystkie te produkty chętnie sięgają osoby, które przerzuciły się z diety mięsnej na wegetariańską. Jaka soja jest najlepsza? Czy unikać gotowych dań sojowych? Na te i inne pytania odpowiedziała w "Dzień Dobry TVN" dietetyk i technolog żywności Aneta Łańcuchowska. - Ilość soi, jaką powinniśmy zjadać dziennie, to ok. 50 gramów - podkreśliła specjalistka.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
