[obrazek1] Jak schudnąć 25 kg. Lekko, łatwo i przyjemnie, Aneta Śladowska, Białystok 2014. (fot. wyd. Studio AstroPsychologii.)Książka w 10 rozdziałach opisuje do doświadczenia autorki, która schudła 25 kg oraz jej sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Lektura ukazuje prawdziwe źródło nadwagi oraz pokazuje jak leczyć jej przyczyny. W ostatnim rozdziale przedstawione są sprytne triki pomagające pozbyć się nadwagi. Autorka ostrzega, aby nie robić zakupów na pusty żołądek - głodny człowiek robi większe zakupy.
Aneta Śladowska dzieli się z czytelnikami swoimi doświadczeniami oraz radami m.in. jak walczyć z emocjami, lękami oraz frustracjami. Podkreślone są także walory wody. Im więcej jej pijemy, tym mniejsze jest uczucie głodu. Dzięki temu poradnikowi odchudzanie może być naprawdę łatwe i przyjemne.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Fitkau-Perepeczko nie nosi stanika. Pokazała z bliska, jak wygląda jej dekolt!
- Tak wygląda Bohun z "Ogniem i Mieczem". 60-latek nie przypomina siebie sprzed lat
- Wystrojona Cichopek dystansuje się od Kurzajewskiego na imprezie. Kryzys w niebie?
- Nieznana przeszłość Anity Werner. Zdjęcia dziennikarki w negliżu