Zgłoś się do metamorfozy z odchudzaniem
Zgłoś się do metamorfozy z odchudzaniem
Takiej metamorfozy jeszcze nie było! Wspólnie z Centrum Dietetycznym Naturhouse przy ul. Kopernika w Rzeszowie odmienimy Czytelniczkę. Zajmie się Tobą dietetyk, trener fitness, fryzjer i kosmetyczka! Przez 3 miesiące będą Ci pomagać w zmianie wizerunku. I to zupełnie ZA DARMO!
Czy wiosna jest odpowiednią porą na odchudzanie?
Tak naprawdę każda pora jest odpowiednia na podjęcie kroków w celu redukcji masy ciała. Nie powinniśmy zwlekać z tą decyzją. Z moich obserwacji wynika, że jesteśmy mistrzami w robieniu sobie wymówek w każdej dziedzinie, szczególnie, jeśli chodzi o odchudzanie. Wiosna jest najbardziej odpowiednią pora na odchudzanie. Za oknem robi się ciepło, więc mamy więcej energii. Wychodzimy na spacery. Poprawia nam się nastrój, więc łatwiej nam zapanować nad podjadaniem słodyczy. A zbliżające się wakacje są dla nas dodatkową motywacją do podjęcia wyzwania, jakim jest zrzucenie zbędnych kilogramów.
Jak się zgłosić
Jak się zgłosić
Do metamorfozy zapraszamy kobiety. Aby wziąć udział w akcji, trzeba do 28 marca (do czwartku) wysłać swoje zgłoszenie na e-mail: [email protected].
W zgłoszeniu napisz, ile masz lat, ile ważysz i ile chciałabyś schudnąć. Napisz także, dlaczego chcesz się odchudzić i czy podejmowałaś już jakieś próby zrzucenia zbędnych kilogramów. Musisz nas także poinformować, czy cierpisz na jakieś choroby przewlekłe.
Co decyduje o sukcesie odchudzania?
Po pierwsze motywacja i zaangażowanie osoby odchudzającej się. Pomaga wsparcie merytoryczne oraz psychiczne eksperta, do którego można zwrócić się z każdym pytaniem dotyczącym diety. Ważnym elementem kuracji jest dołączenie odpowiedniej aktywności fizycznej. Trener w klubie fitness pomoże w doborze odpowiedniego treningu.
Kto wygra
Kto wygra
Wybrane panie zaprosimy tuż po Wielkanocy na spotkanie, na którym zdecydujemy, kto wygra 3-miesięczną kurację.
Od czego zacząć odchudzanie?
Najlepiej od pomiarów antropometrycznych i pomiarów składu ciała, abyśmy wiedzieli, z jakim problemem mamy do czynienia. Dietetyk przeprowadza wywiad i identyfikuje błędy żywieniowe. Mówi, jak je naprawić i wyjaśnia, dlaczego wprowadzamy dane zmiany, czemu one służą i jakie mają znaczenie dla powodzenia diety.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Piotr Gąsowski pokazuje w Polsacie drugą twarz?! Stroi fochy na młodszego kolegę
- Tak wygląda grób Krzysztofa Krawczyka tydzień przed rocznicą. Szczegół łamie serce
- Gessler bito po rękach, gdy zrobiła to przy stole! Makłowicz też wspomina katorgę
- Tak żyje po zwolnieniu z TVP. Dawno niewidziana Nowakowska przyłapana na mieście!