Czas na odgrzybianie organizmu

Jeśli ważysz...

Jeśli ważysz...

50 kg, to pij 7 szklanek wody dziennie
60 kg, to pij 8 szklanek wody dziennie
70 kg, to pij 9 szklanek wody dziennie

Metod oczyszczania organizmu, czyli usuwania szkodliwych toksyn jest bardzo dużo.

- Każdy powinien to robić z powodu wszechobecnej już w naszym życiu chemii.

Tymczasem większość osób nie zwraca na to uwagi i naraża się w ten sposób na wiele chorób - podkreśla Grażyna Piliszko, dietetyk z Kliniki Dietetyki, Rehabilitacji i Diagnostyki Laboratoryjnej w Rzeszowie.

Odgrzybianie organizmu to oczyszczanie z pasożytów, grzybów i metali ciężkich. Pojawiają się w nim z różnych przyczyn.

- Lekarstwa, środki chemiczne, metale ciężkie, konserwanty żywności, toksyny biologiczne, niedobory witamin i minerałów to przyczyny zewnętrzne - tłumaczy dietetyk. - Natomiast stres, brak ruchu, mała ilość wody w diecie, używki i nadmiar produktów przetworzonych należą do przyczyn wewnątrzpochodnych.

Jak odgrzybiać organizm

Działanie Bio Detox Spa

Jest to urządzenie do detoksykujących kąpieli wodno-elektrycznych. Relaksujący, półgodzinny zabieg polega na kąpieli nóg w wodzie z dodatkiem niskozmineralizowanej soli.

W tym czasie jonizator sterowany procesorem komputerowym wytwarza pole bioenergetyczne o kontrolowanym natężeniu. Przepływowi prądu towarzyszy przesunięcie jonów, w wyniku czego następuje polaryzacja tkanek.

Stymulowana ujemnymi ładunkami błona komórkowa odzyskuje prawidłowy potencjał energetyczny, co pobudza komórkę do intensywnego wydalania toksyn.
.

Podstawową zasadą odgrzybiania jest odpowiednie nawadnianie organizmu przez picie wody. Woda jest bardzo ważna i niezastąpiona przez soki, kawę, herbatę, mleko czy alkohol.

Dietetyczka podkreśla, że ciało potrzebuje wody nawet, jeśli nie czujesz pragnienia. Oczywiście w odpowiednich ilościach.

- Pij 30 ml wody na każdy kilogram swojego ciała.

Kolejnym sposobem jest unikanie chemii.

- Zamiast margaryny, powinniśmy używać masła oraz stosować ekologiczne środki czystości. Istotne jest, aby stosować naturalne kosmetyki i lepszej jakości jedzenie, bo wybór na rynku jest naprawdę duży - zaznacza Grażyna Piliszko.

Na rynku są produkty bardziej lub mniej przesycone chemią. - Starajmy się świadomie wybierać produkty, aby nie faszerować się szkodliwymi pasożytami, grzybami i metalami ciężkimi.

Pożywienie powinno nie tylko napełniać żołądek, lecz przede wszystkim dostarczać wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

- Dlatego wspieranie organizmu naturalnymi dodatkami żywieniowymi m.in. naturalnymi witaminami, pierwiastkami i błonnikiem - mówi dietetyk.

Są niezbędne do przebiegu wielu bardzo ważnych procesów życiowych. Uczestniczą w procesach biochemicznych. Są doskonałymi koenzymami, czyli substancjami potrzebnymi do prawidłowego działanie enzymów, które uczestniczą w przemianie materii.

Naturalne witaminy znajdziemy nie tylko w owocach i warzywach, ale także w suplementach. Możemy kupić w tabletkach naturalną witaminę C, bez żadnych dodatków chemicznych. Nie jest zbyt smaczna, ale za to zdrowsza.

- Witaminy chemiczne wchłaniają się tylko w 4 procentach - mówi dietetyk.

Odrobacz ziołami

Na odrobaczanie możemy używać gorzkich ziół m.in. tymianek, tatarak, korzeń omanu, mięta pieprzowa, liść orzecha włoskiego i piołun.

- Najlepiej zrobić mieszankę z tych ziół - podkreśla Grażyna Piliszko i stosować jako kurację na odrobaczanie.

Oprócz ziół i witamin naturalnych można stosować zabiegi body detox, czyli detoksykacji jonowej, które usuną zanieczyszczenia z organizmu.

- Nie mogą jej się poddawać osoby z rozrusznikiem serca, po przeszczepach narządów, cierpiące na epilepsję, a także z gorączką i niegojącymi się ranami stóp oraz kobiety w ciąży - podsumowuje Grażyna Piliszko.

W wodzie, która pozostaje po zabiegu. Analiza chemiczna wykazuje zwiększone ilości metali ciężkich takich, jak kadm, ołów, glin i rtęć oraz azotany i fosforany.