Zaszczep się przed wyjazdem do egzotycznych krajów

Przed wyjazdem w tropiki należy pamiętać o szczepieniach ochronnych przed różnymi groźnymi chorobami.

Na pytania Czytelników dotyczące szczepień ochronnych przed wyjazdem w tropiki odpowiadał lek. med. GRZEGORZ HYDZIK, z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej w Rzeszowie.

Groźny wirus polio

Osoby, które wyjeżdżają do krajów Afryki Centralnej powinny zaszczepić się przeciwko: żółtej gorączce, durowi brzusznemu, błonicy, tężcowi, wirusowemu zapaleniu wątroby typu A oraz typu A i B. A także przeciwko wirusowi polio wywołującemu chorobę Heine - Mediny oraz przeciwko neisseria meningitidis A i C wywołującej zapalenie opon mózgowych.

Przeciwko błonicy i tężcowi można wykonać tylko jedno szczepienie, gdyż jest to szczepionka skojarzona.

Turyści prowadzący bardzo aktywne formy wypoczynku, jak tramping, którzy nie będą mogli uzyskać pomocy medycznej przez 24 godziny, powinni rozważyć szczepienie przeciwko wściekliźnie. Podobne zalecenia dotyczą krajów Ameryki Południowej, Azji Południowo - Wschodniej oraz Indii leżących w tej samej szerokości geograficznej, co kraje Afryki Centralnej.

Jak się chronić przed malarią

Gdzie się zaszczepisz

Wojewódzka stacja sanitarno Epidemiologiczna w Rzeszowie, Poradnia ds. Szczepień Ochronnych, ul. Wierzbowa 16. Informacji o tych szczepieniach można zasięgnąć pod tel. 017 852 21 11 w. 337 w godzinach przyjęć lub w. 315 albo 325 poza godzinami przyjęć.

Kolejnym ważnym problemem, o którym nie mogą zapominać udający się w daleką podróż jest malaria.

- Ocenia się, że co roku kilkaset milionów ludzi na świecie choruje malarię, zaś około dwa miliony umiera na tą groźna chorobę - ostrzega Hydzik.

Przeciw malarii możemy się zabezpieczyć stosując środki ochrony osobistej, tzw. repelenty, które można nabyć w każdej aptece. Należy też pamiętać, aby po zmierzchu ubierać się w jasne ubrania z długim rękawem i nogawkami. Zasypiać zaś trzeba w pomieszczeniach chronionych szczelnymi moskitierami. Jednak podstawowym zabezpieczeniem przed chorobami jest profilaktyka, czyli odpowiednie dawkowanie zalecanych leków.

Wyjeżdżający do egzotycznych krajów mogą być też zaatakowani przez kleszcze. Nie są to choroby wyłącznie tropikalne, gdyż zachorowania na boreliozę czy odkleszczowe wirusowe zapalenie mózgu występują również w Polsce, jak również u naszych południowych, zachodnich i wschodnich sąsiadów.

Dlatego turyści wyjeżdżający do Niemiec, Austrii, Czech, Rosji, albo planujący polowanie na Syberii czy Kamczatce powinni rozważyć zaszczepienie się przeciw zapaleniu opon mózgowych i mózgu. Należy również w miarę możliwości zaszczepić się przeciw boreliozie.

Każda osoba udająca się do ciepłych krajów powinna, co najmniej 6 tygodni przed wyjazdem powinna skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym lub z Poradnią ds. Szczepień Ochronnych przy Wojewódzkiej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej w Rzeszowie w sprawie ustalenia indywidualnych zaleceń.

Każdy powinien mieć indywidualnie ustalony schemat szczepień uwzględniających stan zdrowia, dotychczas wykonane szczepienia oraz stan uodpornienia swego organizmu.

Watro pamiętać, że niektóre szczepienia wymagają kilkukrotnego podawania dawek. Zaś nie podanie dawki w zalecanym terminie może skutkować koniecznością szczepienia od nowa.

Przestrzegaj terminów

Uwaga! 6 tygodni przed wyjazdem - to ostateczny termin zgłoszenia się do poradni. Zgłoszenie się w późniejszym terminie może wykluczyć zaaplikowanie szczepionek, które wymagają podania w kilku dawkach, w odstępie kilku tygodni.

Szczepienia przeciw niektórym chorobom wymagają podania przynajmniej w dwóch dawkach w odstępie przynajmniej 4 tygodni. Chodzi m. in. o wirusowe zapalenie wątroby typu B, błonicę i tężec. Należy również pamiętać o okresie, jaki organizm potrzebuje na to, aby uodpornić się przeciwko tym chorobom po podaniu odpowiedniej szczepionki. Przyjmuje się, że ten czas wynosi 14 dni po drugiej dawce.

Odporność na wiele lat

Godziny przyjęć

Przyjęcia w rzeszowskiej Poradni ds. Szczepień Ochronnych: poniedziałki: godz. 13 - 15; wtorki: 13-15 i 15.15 - 17.15; środa: 13-18; czwartek, piątek 13 - 15. W rzeszowskiej poradni koszt kompletu szczepień ochronnych należy do najtańszych w Polsce i wynosi 900 - 1000 złotych.

W przypadku szczepionek dawkowanych, np. w przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu B, czyli żółtaczki zakaźnej, należy pamiętać o tym, że pełny zakres szczepień, dający odporność na wiele lat, nie kończy się na szczepionkach podanych tuż przed wyjazdem.

Warto zgłosić się po powrocie do poradni gdzie wykonano szczepienia i ustalić, które szczepionki wymagają podania kolejnych dawek. Nieprzyjęcie drugiej lub trzeciej dawki zamykającej cykl szczepień, może skutkować koniecznością rozpoczynania szczepień od początku.

Pamiętaj o złotej zasadzie

Złota zasada, którą zaleca się turystom wyjeżdżającym do krajów tropikalnych mówi: - gotuj to, wyparz to, obierz ze skóry lub zapomnij o tym.

Każdy turysta wyjeżdżający za granicę do krajów o odmiennej strefie klimatycznej powinien unikać jedzenia wszystkiego, czego sam nie przygotował lub nie zostało przygotowane w warunkach zapewniających bezpieczeństwo zdrowotne. Przykładowo - w kuchni hotelowej. Takie przygotowanie posiłków pozwoli uniknąć spożywania niemytych owoców zakupionych na bazarze, a także jedzenia w przydrożnych barach i nieznanych restauracjach. Nieprzestrzeganie tej zasady kończy się bardzo często dolegliwościami żołądkowo - jelitowymi, które potrafią popsuć nawet najlepiej zapowiadający się wyjazd wakacyjny.

Zabierz apteczkę podróżną

Osoby cierpiące na choroby przewlekłe, np. choroby układu krążenia, wyjeżdżające do krajów tropikalnych powinny przed podróżą skonsultować się ze swym lekarzem prowadzącym.

Wyjeżdżając w daleką podróż powinniśmy zaopatrzyć się w apteczkę, w której nie powinno zabraknąć lewków przeciwbólowych, przeciwgorączkowych, rozkurczowych, preparatów stosowanych w przypadku biegunek, środków opatrunkowych oraz używanych w razie oparzeń skórnych. Moża je nabyć bez recepty w każdej aptece.

Turyści udający się w tropiki nie mogą zapominać również o wysokich temperaturach, które grożą odwodnieniem. Dlatego należy często i w dużych ilościach pić płyny, jak rownież chronić się przed intensywnym słońcem stosując odpowiedni krem lub emulsję z filtrem chroniącym przed promieniowaniem ultrafioletowym.