Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Szczotkuj zęby - oszczędzisz na dentyście

Krzysztof Potaczała
Zęby źle czyszczone stają się nadwrażliwe i wymagają leczenia. Nz. lek. stom. Magdalena Słowik ze Studenckiej Poradni Medycznej w Rzeszowie.
Zęby źle czyszczone stają się nadwrażliwe i wymagają leczenia. Nz. lek. stom. Magdalena Słowik ze Studenckiej Poradni Medycznej w Rzeszowie. Fot. Krystyna Baranowska
Zęby szorujemy za rzadko i byle jak. Albo za często i do krwi. W obu przypadkach narażamy je na schorzenia.

Pod względem próchnicy uzębienia na tle Europy zajmujemy wysokie miejsce. - To wynika z zaniedbań - twierdzi prof. Stanisław Suliborski z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

- Niemal w żadnej szkole nie ma gabinetu dentystycznego, nie ma higienistek, a w kraju systemu szerokiej profilaktyki.

Nie nadużywaj wybielaczy

Żeby w dorosłym życiu nie mieć kłopotów z zębami i dziąsłami, trzeba zadbać o nie już w dzieciństwie.

- Trzy lata to wiek już odpowiedni żeby zainteresować się stanem jamy ustnej - podkreśla prof. Stanisława Suliborski.

- Obowiązek ten spada na rodziców, ale szkoda, że taką rzadkością są przedszkola uczące maluchy prawidłowej higieny uzębienia.
Zdaniem lek. stom. Wojciecha Bednarza z Krosna, wiceprezesa Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego, młodzież nadużywa specyfików wybielających zęby i niepotrzebnie szczotkuje je kilkakrotnie w ciągu dnia po kilka minut.

Czasami używaj nici

- Taka nadgorliwość sprawia, że wyrządzasz sobie szkodę - tłumaczy - także błędem jest nieumiejętne szczotkowanie poziome zamiast poprawnego pionowego.

Przy silnym czyszczeniu zębów w poprzek naruszamy dziąsła, które zaczynają krwawić. Jeśli taka praktyka trwa długo, może dojść do ubytków tkanek miękkich, a później również twardych. Zęby stają się nadwrażliwe, bolą przy spożywaniu gorących lub zimnych posiłków, ten stan wymaga już leczenia.
Innym grzechem nagminnie popełnianym przez dorosłych i dzieci jest niedokładne czyszczenie zębów. Zwłaszcza wąskich przestrzeni między nimi. Do tego niezbędne są nici dentystyczne, które wyłuskują pozostałości po jedzeniu. Nie powinno się ich jednak używać bez instruktażu stomatologa.

Chore zęby niszczą serce

Bakterie w jamie ustnej mogą wywołać choroby układu pokarmowego.

- Zepsute zęby przyczyniają się do zawału serca i miażdżycy - przestrzega lek. stom. Wojciech Jarema z Rzeszowa.

- U cierpiących na choroby przyzębia trzykrotnie częściej dochodzi do zawałów serca, a dwukrotnie do zatorów mózgu. U kobiet w ciąży siedmiokrotnie częściej do poronień.

Palacze miejcie się na baczności! Ilość bakterii chorobotwórczych występujących w waszych gardłach jest kilkukrotnie większa niż u ludzi niepalących!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24